Quarta do Bem-Estar no CAPS! Atenção, usuários do CAPS! Toda quarta-feira pela manhã é o nosso momento especial de cuidado e movimento, porque cuidar da mente também é cuidar do corpo! O profissional de Educação Física, Léo, conduz atividades como alongamento, exercícios aeróbicos, dança e circuito de movimentos, promovendo energia e integração entre todos. O exercício físico é um grande aliado da saúde mental, ajudando a aliviar o estresse, melhorar o humor e proporcionar aquela sensação de bem-estar e leveza. Então, traga sua garrafinha d'água, vista uma roupa confortável e participe desse momento de cuidado, alegria e saúde com o grupo! #SaúdeMental #BemEstar #CAPS #CuidadoQueTransforma #QualidadeDeVida #MovimenteSe #SaúdeÉVida #Jardim